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Receta de crema de maíz vegana

Crema de maíz vegana

Andrea Contreras
La crema de maíz dulce ha tenido gran aprobación en la población hondureña, gracias a su rica textura, sabor y aroma. Incluye uno de los alimentos por excelencia del país; que es el elote o maíz tierno. Cada vez más personas se unen a tener una alimentación sana y reconfortante.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Plato Desayuno
Cocina Hondureña
Raciones 4 Personas
Calorías 240 kcal

Equipamiento

  • Tabla para picar
  • Olla grande
  • Licuadora
  • Platos hondos
  • Cuchillo

Ingredientes
  

  • 400 gr Maíz tierno
  • 1 Cebolla
  • 1 Ajo
  • 1 Papa
  • Comino
  • Cúrcuma
  • Pimentón en polvo
  • Perejil
  • Aceite de oliva Extra virgen
  • Sal y pimienta

Elaboración paso a paso
 

  • Paso 1: Lavar y pelar la cebolla, la papa y el ajo. Luego en una tabla de cocinar, picar todos en trozos pequeños.
  • Paso 2: Agregar chorro de aceite de oliva a una olla grande, cuando esté caliente añadir la cebolla picada. Sofreír un poco y luego adicionar el ajo, sal y pimienta.
  • Paso 3: En este momento agregar la papa picada en trozos, el maíz, media cucharada de comino, cúrcuma y cubrir con agua.
  • Paso 4: Cuando la papa y el maíz hayan ablandado, retire del fuego y dejar reposar. Con la preparación a temperatura ambiente, llevar a la licuadora y procesar hasta que todo quede bien integrado.
  • Paso 5: Por último servir en platos hondos o para tomar sopa. Decorar la crema con granos de maíz dulce, pereció picado finamente y pimentón en polvo.
    ¡A degustar! 

Notas

Notas y recomendaciones
Si deseas que la preparación quede más cremosa, añada 1 lata de leche de soja a la preparación, agregar el agua a su gusto y rectificar de sal. 
También le da mucho gusto agregar una cucharada de azúcar para centralizar el sabor de la crema.
Plato Desayuno
Cocina Hondureña
Keyword Crema de maíz vegana, Cremas